1月20日，州科协开展“科普文山走进田间地头”系列活动，来自文山州科学技术协会、州护理学会和州医学会的专家以及科技志愿服务者共同走进西畴县西洒镇英代村，为当地村民开展一系列活动。

在英代村委会观音岩村，当得知州科学技术协会的宣讲员要到村里宣讲十九届六中全会精神，村民们便早早围坐在一起等待宣讲员的到来。

州科学技术协会党组书记杨金花以《牢记使命感恩奋进建设美丽和谐幸福家园》为题，用通俗易懂的语言，结合自身经历，深入浅出地向大家解读了党的十九届六中全会精神。杨金花说，回望来时奋斗路，从观音岩村的过去，我们要深刻认识只有中国共产党才能带领我们改变贫困，过上幸福生活，我们要知恩感恩，坚定不移跟党走。每一位党员干部群众要积极主动融入，珍惜今天来之不易的幸福生活，为乡村振兴贡献自己的力量。

在宣讲的同时，文山州医学会和护理学会的工作人员也在忙碌着。来自文山州人民医院的陆加寿和陈达龙两位医疗专家深入农户家中，为行动不便的老年人开展义诊服务。

  “老人家，您的骨折已经自然愈合了，不建议再继续吃止痛药了，平时可以适当进行身体锻炼，要经常走动，多晒太阳。”在英代村段安仙老人家中，陈达龙医生详细地给老人检查身体状况，并结合实际指导老人进行康复锻炼。

“生活在农村地区的老人比较常见的慢性病主要有高血压、糖尿病、骨质疏松、慢性气管炎和肺气肿等，有些是可以预防的。”陆加寿医生向大家介绍，“老年人患高血压很常见，是可以预防的，平时要注意保持好的饮食习惯，不要吃太油腻的食物，做菜放盐不要太重，平时少喝碳酸饮料，少吃高糖高脂食物。高血压并不可怕，要早发现早治疗。”

  除了入户为行动不便的老人服务，医疗专家还在英代村的活动广场上为前来咨询病情的村民们进行义诊，指导他们平时要注意身体健康问题。

在给村民们义诊的时候，陈达龙医生向大家建议，农村老人可以从两个方面来预防和治疗骨质疏松。一是多吃含钙高的奶制品、豆制品，适当进行运动增加肌肉力量，减少钙质丢失，平时多晒太阳。二是采取药物治疗，有条件的可进行骨质密度检测，一旦发现骨质疏松严重就及时采取药物干预治疗。

活动现场，来自文山州护理学会的急救专家还现场指导老年人练习预防静脉血栓的健身操，并邀请村民一起进行海姆立克急救法、心肺复苏术等现场教学。

活动中，文山州科学技术协会工作人员将农村实用技术知识读物以及春联、福字、围腰等物品分发给前来参加活动的村民们。并对部分困难党员、脱贫户、孤寡老人、困难群众进行春节慰问。